W poprzednim felietonie pisałam o butach i modzie. Dobre, wygodne buty, to zdrowe nogi. Jednak z doświadczenia wiem, że częstą dolegliwością wielu kobiet są opuchnięte nogi. Powodów jest wiele. Nie zawsze chodzi o buty, choć to one są podstawą pięknych…
Idzie lato, jest pięknie! Za chwilę wakacje i nasze wyjazdy nad wodę. I jak tu się pokazać z odstającym brzuchem? Otóż, jest rada! Nawet teraz zdążycie ją zastosować! Wystarczy konsekwencja i świadomość pięknego ciała. Możesz poczuć się świetnie od nowa!…
Nie oglądałam, ale sądzę, że wiele z Was śledziło nowinki w każdym odcinku Perfekcyjnej Pani Domu, bowiem to ona często korzystała z wiedzy naszych babć, w jaki sposób użyć sody oczyszczonej (zamiast chemii) do zastosowań w domowych porządkach. Ja używam…
Czy wiecie, na którą godzinę przypada najlepsza praca jelit? Na 14:00! Zatem Kochani, dwie godziny po południu, obżeramy się bez niebezpieczeństwa, że nasz organizm nie strawi przed wieczorem, ale to nie znaczy, że nie dbamy o dietę! Twoje jelita będą…
Bursztyn od zawsze mnie fascynował! Każdego roku, z utęsknieniem czekam na jeden z największych i najbardziej przyciągających turystów Jarmark Św. Dominika w Gdańsku. Bursztyn na każdym kroku! W postaci biżuterii, która będzie zdobić kobiece dłonie, dekolty, uszy bądź włosy. Każdy…
Która z nas, tuż po przebudzeniu, patrzy w lustro i widzi piękną, wypoczętą cerę lub wysuszoną z wydawałoby się nowymi zmarszczkami! Starzenie się organizmu zaczyna się wewnątrz nas. Jedną z istotniejszych przyczyn starzenia się jest niewystarczająca ilość wody w organizmie!…
Śniadanie!!! Jeśli chcesz mieć fantastyczny dzień, zacznij go od bomby witaminowej, która będzie przyjacielem dla Twojego organizmu. Wiadomo, rano na nic nie ma czasu! Zdrowe i pyszne śniadanie, to wyraz miłości i mądrości do swojego ciała. Smoothie! Na niego potrzebujesz kilka…
Obiadek - to tradycyjnie główny posiłek w ciągu dnia! Mój mąż pracuje po kilkanaście godzin dziennie. Zdarza mu się wpaść na szybki obiad. Już w progu słyszę: Kasiu, dostanę coś pysznego? Lubię się z nim drażnić, więc na przekór odpowiadam:…
Obiadek - tym razem PIECZONY BURAK z kaszą jaglaną! Pamiętam, jak burak, kilka lat temu, z niewiadomych powodów, stał się obiektem kpin i dowcipów. Sama zaśmiewałam się do łez z jednego z nich, przypomnę: Sposób na zrobienie przecieru z buraków?…
Smoothie z bananem i borówkami. Przepis na kolejną wersję zdrowego śniadanka, w której główną rolę grają: banan i borówka amerykańska oraz niezastąpiona kasza jaglana! Banan cieszy się ogromna popularnością, zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Bardzo lubią go też sportowcy,…