Na surowo! Niektórzy ludzie niszczą swoje zdrowie, stosując nieprawidłowo surową dietę. Przeważnie jest to spowodowane tym, że otrzymali mylne wskazówki. Moją inspiracją do przygotowywania posiłków jest książka "Surowe Zdrowie" https://well-ness.pl/pro.../na-surowo-ksiazka-100-przepisow/, o której bardzo często wspominam i to ona zmotywowała mnie…
Moja rozmowa z Aga in America ?? Agnieszka stała się popularna, dzięki swojej odwadze i szczerości w dzieleniu się doświadczeniami z bycia mamą, frutarianką i osobą z bardzo trudną historią nowotworową. ?????? https://www.facebook.com/katarzynaszymanskablog/videos/734259727017775/
Targ pełen pyszności ! Najstarszy, największy i najlepiej zaopatrzony eko-targ w Poznaniu. Przez cały rok, co sobotę, z samego rana, na poznański Rynek Bernardyński przyjeżdzają rolnicy i producenci ekologicznych warzyw, owoców, nabiału, pieczywa, soków, olei i wielu innych smakowitych i…
Zwiększam produkcję kolagenu za pomocą warzyw i owoców!! Zwiększ i Ty! Co to jest kolagen? Kolagen to nie rozpuszczalne białko znajdujące się w tkankach łącznych ciała, takich jak skóra, kości, ścięgna i chrząstki. Stanowi około 30% całkowitej masy białka…
Przygotowuję soki z przeróżnych warzyw i owoców. Świetnym dodatkiem są wszelkiego rodzaju trawy i nacie. Może to być burak, marchewka, seler, pomarańcza, natka pietruszki, czy też pokrzywa... Wyciskarka Kuvings, którą możesz zakupić uzyskując 150 zł upustu. Użyj kodu rabatowego well-ness. To…
Zdałam sobie sprawę, że najlepszą inwestycją jest moje zdrowie. A powodem do tego jest rewelacyjny wpływ otaczającej mnie przyrody. Najlepszą porą roku na wzmocnienie organizmu i zadbanie o jego naturalną odporność jest właśnie lato. Jak wiecie jestem fanką zdrowego stylu…
Jesień :-) Szeleszczą suche liście, słońce tworzy obraz złotych odcieni, a wiatr w tym czasie dodaje chłodu. To czas na rozgrzewające soki, herbaty, zupy... Dziś chcę się z Wami podzielić mocą malin, które dokładnie w marcu pomogły mi zwalczyć wysoką…
Dbam o siebie, dlatego jem tylko zdrowe słodycze !!! Kiedyś wręcz pożerałam wszystko, co zawierało cukier. Miałam bardzo dużą ochotę na słodycze. Po śniadaniu musiałam zjeść coś słodkiego, po obiedzie również. Miałam apetyt na cukierki, cukiereczki, landrynki, żelki; ciasta, ciasteczka,…
