Na surowo! Niektórzy ludzie niszczą swoje zdrowie, stosując nieprawidłowo surową dietę. Przeważnie jest to spowodowane tym, że otrzymali mylne wskazówki. Moją inspiracją do przygotowywania posiłków jest książka "Surowe Zdrowie" https://well-ness.pl/pro.../na-surowo-ksiazka-100-przepisow/, o której bardzo często wspominam i to ona zmotywowała mnie…
Odzyskałam zdrowie! Poprzez: OCZYSZCZANIE, -lewatywą z kawy Terapią dr. Gersona. https://well-ness.pl/produkt/kawa-terapeutyczna/ Poprzez: ODŻYWIANIE, -stałam się witarianką, odżywiam się surowymi warzywami i owocami, pije świeżo wyciskane soki, szejki, koktajle. Byłam uzależniona od: -makaronów -pieczywa -cukru Stres, intensywna praca i nieprawidłowe odżywianie,…
Mam i Ja! Domowa prasa do tłoczenia oleju na zimno. Najpierw zakupiłam wyciskarką Sana, o której wspominałam tutaj : https://katarzynaszymanska.eu/2019/04/26/wszystko-zmiescisz-w-jednej-szklance/ A teraz dokupiłam przystawkę do poziomej mojej ukochanej wyciskarki. Poszerzając jej funkcje mogę sobie pozwolić na dalszy efekt dążenia do…
Ach!!! mój ulubiony deser.. ? Śmietana z nerkowców i do tego świeże owoce. Pycha! ?? ???? Jak przygotować taką śmietanę ???❓ To bardzo proste❗️ ?1 i 1/2 szkl. wymoczonych nerkowców ?2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny -4 Łyżki oleju tłoczonego na…
Dziś rano pojawił się w mojej kuchni Szef Irek, kucharz, terapeuta żywieniowy, fizjolog przewodu pokarmowego.. Zawsze mi powtarzał: "Jedzenie ma moc terapeutyczną i jest kluczem do dobrego życia." Posłuchałam go, zaufałam mu. To był mój pierwszy krok by zacząć "od…
Uwolniłam się od nałogu!!! Jak tego dokonałam? Cukier to używka, od której przy odrobinie chęci i samozaparcia możemy się uwolnić. Wiem to, bo dokonałam tego, co dla niektórych jest awykonalne. I wiecie co? Naprawdę warto. Już po krótkim czasie…