Browsing Tag

białka

Gorące śniadanie! (samo się robi)... W garnku zagotuj 2 szklanki wody, dodaj warzywa, kaszę i przyprawy. Składniki: kaszy gryczanej 8 łyżek, papryka pokrojona w plasterki, pół pomidora drobno pokrojonego, por lub seler naciowy, pół niewielkiego brokułu, natka pietruszki i pół…