???W tym okresie wzmożonych infekcji wirusowych dbam o swoje zdrowie poprzez:* kontynuacje selerowego wyzwania - to już 30 dzień ???*pije świeżo wyciskane soki ????*jem tylko wtedy, gdy odczuwam głód nie obciążając organizmu ?*odżywiam się zdrowo, tym wszystkim, co stworzyła natura ?*wyjątkowo skutecznie redukuje świat…
Dziś rano pojawił się w mojej kuchni Szef Irek, kucharz, terapeuta żywieniowy, fizjolog przewodu pokarmowego.. Zawsze mi powtarzał: "Jedzenie ma moc terapeutyczną i jest kluczem do dobrego życia." Posłuchałam go, zaufałam mu. To był mój pierwszy krok by zacząć "od…
Jest wicemistrzem olimpijskim oraz dwukrotnym medalistą Czesła Lang. Jestem w jego królestwie na Kaszubach. Miałam przyjemność troszkę pomieszkać u Czesława i jego żony Elżbiety w ich bajkowym miejscu. Porozmawialiśmy o diecie wegańskiej i zainteresowaniu zdrowym żywieniem. Metoda Gersona przekonała go…